ما يجب تجنّبه بعد عملية المياه البيضاء (الساد)

تُعدّ عملية المياه البيضاء من أكثر الجراحات أمانًا وانتشارًا، لكن الأيام الأولى تتطلّب بعض الاحتياطات البسيطة. فالشقّ صغير جدًا والعدسة المزروعة جديدة تمامًا : بتجنّب بعض التصرّفات، تحمي نتيجتك البصرية وتقلّل من خطر حدوث مضاعفات. وفيما يلي، وبشكل عملي، ما من الأفضل عدم فعله بعد العملية — ولماذا.

إجابة مباشرة: التصرّفات التي يجب تجنّبها في المقام الأول

ما يجب تذكّره. بعد عملية المياه البيضاء، يجب عدم فرك العين المعالَجة أو الضغط عليها، وعدم الاستحمام بالماء مبكرًا (المسبح، البحر، حوض الاستحمام : نحو شهر واحد)، وعدم نسيان القطرات، كما يجب تجنّب المجهود البدني العنيف وحمل الأوزان الثقيلة خلال الأسابيع الأولى. أمّا المشي والقراءة والشاشات فتبقى ممكنة في وقت مبكّر جدًا. ثم يكيّف طبيب العيون كل تعليمة وفق حالتك أثناء مواعيد المتابعة.

لفهم العملية نفسها جيدًا، يمكنك الاطّلاع على صفحتنا المخصّصة لـجراحة المياه البيضاء، وكذلك دليلنا المفصّل حول مرحلة ما بعد عملية المياه البيضاء.

عدم فرك العين المعالَجة أو الضغط عليها

فرك العين هو التصرّف الذي يجب تجنّبه في المقام الأول بعد عملية المياه البيضاء. فالشقّ الذي يُجرى لإدخال العدسة صغير جدًا ويلتئم من تلقاء نفسه، لكن الضغط الميكانيكي قد يعيد فتحه أو يزيح العدسة الاصطناعية. توصي الجمعية الفرنسية لطب العيون (SFO) بحماية العين المعالَجة خلال الأيام الأولى.

لماذا هذه التعليمة بهذه الأهمية ؟ لأن العين قد تسبّب حكّة أو تبدو متهيّجة أثناء الالتئام، ما يدفع بشكل طبيعي إلى لمسها. قاوِم هذا الانعكاس، خاصة عند الاستيقاظ. يصف كثير من الجرّاحين واقيًا للعين يُرتدى ليلًا لتفادي الفرك غير الإرادي أثناء النوم.

• عدم فرك العين أو حكّها أو الضغط عليها، ولو بشكل خفيف.
• ارتداء واقي العين ليلًا إذا وُصف لك.
• غسل اليدين بعناية قبل تقطير القطرات.

تجنّب الماء والغبار والمكياج في الأيام الأولى

يجب إبعاد الماء غير المعقّم والجزيئات عن العين المعالَجة خلال الفترة الأولى بعد العملية. تشدّد الجمعية الفرنسية لطب العيون (SFO) على خطر العدوى المرتبط بتلامس شقّ حديث مع بيئة ملوّثة. ولهذا يُنصح بتجنّب المسبح والبحر وحوض الاستحمام والبستنة ومكياج العيون ما دام الالتئام لم يتقدّم بعد.

الاستحمام والشعر والسباحة

يمكنك الاستحمام في وقت مبكّر، لكن تجنّب أن يتدفّق الماء والشامبو مباشرة إلى العين. أمِل رأسك إلى الخلف لغسل شعرك. أمّا المسبح والبحر والحمّامات الساخنة (الحمّام البخاري، الجاكوزي) فتنتظر فترة أطول، عادة نحو شهر واحد : فالقطرات المضادة للالتهاب في فترة ما بعد العملية تخفض مؤقتًا دفاعات العين، ما يزيد من خطر العدوى عند تلامسها مع الماء. وللاطلاع على المهل الدقيقة، اقرأ مقالنا عن الرياضة والمسبح والبحر بعد عملية المياه البيضاء.

الغبار والبستنة والمكياج

تعرّض البستنة والأعمال اليدوية والبيئات المغبرّة العين لتطاير الجزيئات. أجّل هذه الأنشطة لبضعة أيام. وفي جانب التجميل، قد يُدخل الماسكارا وقلم العين وكريم العيون بكتيريا قرب الشقّ. انتظر الضوء الأخضر من طبيب عيونك قبل إعادة وضع المكياج حول العينين.

الحدّ من المجهود البدني الشديد وحمل الأوزان الثقيلة

تزيد المجهودات العنيفة وحمل الأوزان الثقيلة من الضغط داخل العين، ويجب تجنّبها بعد العملية. تنصح الجمعية الفرنسية لطب العيون (SFO) باستئناف تدريجي للنشاط البدني. فرفع جسم ثقيل جدًا أو الإجهاد أو ممارسة رياضة احتكاكية في وقت مبكّر قد يُجهد الشقّ الذي لا يزال هشًّا ويعيق الالتئام.

يكون المشي والأنشطة الخفيفة ممكنين بسرعة عادة. في المقابل، يتطلّب الجري المكثّف وكمال الأجسام والرياضات المائية والرياضات الاحتكاكية مهلة أطول. استأنف على مراحل، دون ألم أو انزعاج. يفصّل دليلنا عن الرياضة بعد عملية المياه البيضاء المهل حسب كل نشاط.

عدم إهمال القطرات ولا مواعيد المتابعة

نسيان القطرات خطأ شائع قد يعرّض الالتئام للخطر. غالبًا ما يجمع العلاج بعد العملية بين مضاد حيوي ومضاد للالتهاب للوقاية من العدوى وتهدئة الالتهاب. تذكّر الهيئة العليا للصحة (HAS) بأهمية الالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية بعد جراحة العين.

التزم بمواعيد التقطير والمدّة الموصوفة، حتى لو بدت العين بخير. واحضر أيضًا جميع مواعيد المتابعة : فهي تتيح التحقّق من أن كل شيء يتطوّر بشكل طبيعي. في المقابل، هناك علامات معيّنة يجب أن تدفعك إلى استشارة الطبيب دون تأخير.

• ألم شديد لا تخفّفه المسكّنات المعتادة.
• انخفاض مفاجئ في الرؤية أو ظهور غشاوة فجائية.
• احمرار شديد أو إفراز أو حساسية ملحوظة للضوء.

عند ظهور أحد هذه الأعراض، اتصل بطبيب عيونك أو بقسم طوارئ طب العيون بسرعة. اتصال زائد أفضل من مضاعفة تُكتشف متأخّرة. وفي الأيام التالية للتدخّل، قد يكشف تساقط غزير للنقاط السوداء أو غشاوة داكنة أو ومضات ضوئية، بشكل أندر، عن انفصال في الشبكية : فمنذ اليوم التالي للعملية وخلال الأسابيع اللاحقة، تفرض هذه العلامات استشارة عاجلة. ولاستئناف القيادة، اطّلع على مقالنا عن متى تعود للقيادة بعد عملية المياه البيضاء.

الأسئلة الشائعة

أسئلة متكرّرة

المصادر العلمية

1. Haute Autorité de Santé (HAS). جراحة المياه البيضاء لدى البالغين : توصيات ومسار الرعاية. has-sante.fr.
2. Société Française d’Ophtalmologie (SFO). المرجعية والتوصيات حول جراحة المياه البيضاء. sfo.asso.fr.
3. American Academy of Ophthalmology (AAO). Cataract in the Adult Eye — Preferred Practice Pattern. aao.org.

اقرأ أيضًا

• متى يمكن القيادة بعد عملية المياه البيضاء ؟
• الرياضة والمسبح والبحر بعد عملية المياه البيضاء
• الشمس والعطلات بعد عملية المياه البيضاء
• مرحلة ما بعد جراحة المياه البيضاء

متابعة المياه البيضاء في عيادة Cachan (94) وفي Paris 13.

هل لديك شكّ حول تصرّف ما بعد عمليتك؟

كل تعافٍ مختلف، وبعض الحالات تستحقّ رأيًا شخصيًا. إذا كنت متردّدًا حول نشاط أو رياضة أو مهلة، فالأكثر أمانًا هو التحدّث عن ذلك أثناء استشارة المتابعة. لتخطيط رعايتك أو لطرح أسئلتك، احجز موعدًا مع الدكتور Moïse Tourabaly في Cachan أو في Paris 13.

هذا المقال ذو هدف إعلامي وتثقيفي. وهو لا يحلّ محلّ استشارة طبية. تُكيَّف المهل والاحتياطات حالة بحالة من قِبل طبيب عيونك. المصادر : توصيات الهيئة العليا للصحة (HAS) والجمعية الفرنسية لطب العيون (SFO).