الخوف من عملية العين: كيف تتعامل مع القلق قبل اليوم الموعود

الخوف من عملية العين ردّ فعل طبيعي وشائع جداً. سواء كنت تستعدّ لتصحيح النظر بالليزر أو لجراحة الساد (الكاتاراكت)، فإن القلق الذي يسبق العمل الجراحي يستحق أن يُؤخذ على محمل الجدّ، وأن يُزال عنه الغموض قبل كل شيء. غالباً ما يكون فهم ما ينتظرك، خطوة بخطوة، أفضل وسيلة لتحويل القلق إلى طمأنينة.

لنفهم

لماذا يُعدّ الخوف من عملية العين أمراً طبيعياً

تحتل العينان مكانة خاصة في علاقتنا بأجسادنا. فهما عضوا اتصالنا بالعالم، ويجمعان في آنٍ بين هشاشة متصوَّرة وقيمة رمزية قوية. لذا ليس مستغرباً أن يولّد احتمال إجراء عمل جراحي على العينين قلقاً أكبر مما تولّده، مثلاً، عملية على الركبة أو اليد.

يتخذ هذا الخوف عادةً أشكالاً عدة:

• الخوف من عدم الثبات: «وماذا لو تحرّكتُ من غير قصد؟»
• الخوف من الألم: «هل سيؤلمني ذلك؟»
• الخوف من الرؤية أو عدم الرؤية أثناء العمل: «هل سأرى شيئاً مخيفاً؟»
• الخوف من النتيجة: «وماذا لو ساء شيء ما؟»
• الخوف من فقدان السيطرة: البقاء مستيقظاً تحت مجهر جراحي تجربة جديدة على أغلب الناس.

هذه التساؤلات مشروعة. وهي تستحق إجابات دقيقة، لا عبارات طمأنة مبهمة. وهذا بالضبط موضوع هذا المقال.

التخدير

التخدير: ما يحدث فعلاً بحسب عمليتك

المفاجأة الأولى لكثير من المرضى: تُجرى عمليات العين تحت تخدير موضعي، دون حقنة حول العين ودون تخدير عام في الغالبية العظمى من الحالات. غير أن البروتوكول الدقيق يختلف بحسب نوع العملية، وبحسب المكان الذي تُجرى فيه.

المبدأ الأساسي بسيط: بضع قطرات من مخدّر سطحي (من نوع oxybuprocaïne أو tétracaïne) تخدّر القرنية والملتحمة خلال دقائق. لكن البروتوكول الدقيق يختلف بحسب عمليتك.

جراحة تصحيح النظر بالليزر: LASIK، PKR، SMILE، PresbyLASIK

في Clinique Laser Victor Hugo، تُجرى هذه العمليات تحت تخدير موضعي سطحي محض: تُستخدم فقط بضع قطرات من قطرة مخدّرة سطحية، دون تهدئة. تبقى مستيقظاً تماماً، واعياً، وقادراً على التواصل مع الفريق طوال مدة العمل، وهي مدة قصيرة.

جراحة الساد وزرع عدسة ICL

في Clinique Sainte-Geneviève، يجمع التخدير بين قطرات وجل مخدّر يُطبَّق على سطح العين، تكمّله تهدئة وريدية خفيفة يعطيها طبيب التخدير الحاضر في غرفة العمليات. تبقى واعياً وعلى تواصل مع الفريق، لكن هذه التهدئة تضيف استرخاءً إضافياً لتجاوز العملية بهدوء. وبما أنها تحت إشراف طبيب التخدير، فهي مختلفة تماماً عن مهدّئ للقلق قد تتناوله بمفردك قبل المجيء.

عن موسّع الجفن

يقلق كثير من المرضى من فكرة عدم القدرة على إغلاق العينين. موسّع الجفن هو في الواقع أداة رقيقة جداً، غالباً من بلاستيك مرن، تُبقي الجفنين مفتوحين دون أن تسبّب ألماً. لا تستطيع أن ترمش، لكنك لا تشعر بألم. ويُنبّهك الفريق قبل وضعه.

سير العملية

اليوم الموعود، خطوة بخطوة

معرفة السير الدقيق للعملية من أفضل مضادّات القلق الاستباقي. إليك ما يحدث، من وصولك إلى العيادة حتى مغادرتك.

الوصول والاستقبال

تصل إلى العيادة — Clinique Laser Victor Hugo لجراحة تصحيح النظر (LASIK، PKR، SMILE، ICL)، وClinique Sainte-Geneviève للساد. يستقبلك الفريق، ويتحقق من ملفك، ويرتّب لك مكاناً في فضاء انتظار هادئ. يُقدَّم لك لباس جراحي. إنها لحظة لطرح الأسئلة.

تحضير العين

تُقطَّر القطرات: أولاً لتوسيع الحدقة عند الحاجة (جراحة الساد)، ثم القطرات المخدّرة. يُنظَّف سطح العين. تستغرق هذه المرحلة عادةً 10 إلى 20 دقيقة. تبقى مستلقياً، ويتواصل معك الفريق في كل خطوة.

العمل الجراحي نفسه

المدة الفعلية للعمل الجراحي غالباً ما تكون أقصر بكثير مما يتخيّله المرضى:

• LASIK: نحو 10 إلى 15 دقيقة للعينين معاً، مع بضع ثوانٍ من الليزر لكل عين
• PKR / SMILE: مدة مماثلة
• الساد: 15 إلى 25 دقيقة لكل عين، بحسب كثافة العدسة

أثناء العملية، يُطلب منك تثبيت نظرك على نقطة ضوئية. لا يتعيّن عليك بذل جهد خاص: فأنظمة تتبّع حركة العين (eye-tracker) تعوّض تلقائياً الحركات الدقيقة اللاإرادية للعين. لا يمكنك أن «تُفسِد» عمل الليزر بحركة خفيفة.

غرفة الإفاقة والمغادرة

بعد العملية، تُرتَّب لك مساحة راحة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يتحقق الفريق من راحتك، ويشرح لك تعليمات ما بعد الجراحة والقطرات المطلوب تقطيرها. تعود إلى منزلك برفقة مرافق — من المهم توفير مرافق للعودة.

التحضير

تقنيات بسيطة للوصول بهدوء في اليوم الموعود

القلق السابق للجراحة ظاهرة فسيولوجية طبيعية. تتيح عدة مقاربات بسيطة وغير دوائية تقليله بشكل ملموس.

1. الاطلاع بدقة (والتوقف عن البحث عن شهادات مثيرة للقلق)

يركّز الإنترنت على الروايات المتطرفة. فالأشخاص الذين مرّت عمليتهم على خير — وهم الأغلبية الساحقة — لا ينشرون عادةً شهادات مطوّلة. أما من ينشرون فغالباً من مرّوا بتجربة صعبة، حقيقية أو مضخّمة بقلقهم الخاص.

يبقى أفضل مصدر للمعلومات هو الفحص السابق للجراحة واستشارتك مع الدكتور Tourabaly. اطرح جميع أسئلتك، حتى تلك التي تبدو لك ساذجة. لا يوجد سؤال أحمق قبل عملية.

2. التنفّس كأداة عملية

التنفّس البطني البطيء هو الأداة الأكثر تيسّراً على الفور لتقليل استجابة القلق. أثناء العملية نفسها، إن شعرت بالتوتر يتصاعد، تنفّس ببطء وعمق من الأنف، تاركاً بطنك يرتفع. هذه التقنية:

• تنشّط الجهاز العصبي نظير الودّي (الكابح الطبيعي للقلق)
• تقلّل التوتر العضلي اللاإرادي
• تمنحك شيئاً عملياً تفعله بينما يعمل الفريق

يمكنك ممارسة التنفّس البطني في الأيام السابقة للعملية لجعله تلقائياً في اليوم الموعود.

3. الليلة السابقة: النوم والتنظيم العملي

ليست ليلة نوم جيدة قبل العملية مجرد راحة — بل لها دور في تنظيم المشاعر وتحمّل التوتر. بعض النقاط العملية:

• جهّز أغراضك ووصفاتك الطبية ومرافقك في الليلة السابقة — لا تترك شيئاً للصباح تجنّباً لتوتر التنظيم
• تجنّب الشاشات في الساعتين السابقتين للنوم
• إن منعك القلق من النوم، دوّن كتابةً الأسئلة التي تدور في ذهنك — ستنتظر صباح الغد
• التزم بتعليمات طبيبك بشأن المكياج، أو ارتداء العدسات، أو الصيام بحسب نوع العملية

4. توفير مرافق

للمجيء برفقة مرافق يوم العملية عدة فوائد عملية تتجاوز سلامة العودة إلى المنزل: فحضور شخص قريب يقلّل الإحساس بالانتظار، ويتيح مشاركة تعليمات ما بعد الجراحة (فأنت سمعتها تحت التوتر، ومن المفيد أن يحفظها طرف ثالث أيضاً)، ويقدّم دعماً عاطفياً في المرحلة التالية مباشرة للعملية.

5. التحدّث إلى الفريق صباح العملية

إن شعرت بقلق شديد يوم العملية، أخبِر بذلك فور وصولك. فالفريق الجراحي معتاد على مرافقة المرضى المتوترين. ليس قول ذلك ضعفاً — بل هو معلومة مفيدة تتيح للفريق تكييف وتيرته، وأخذ وقت أطول قليلاً لشرح كل خطوة، والتحدّث إليك أثناء العمل.

الاستشارة

دور الاستشارة السابقة للجراحة

ليس الفحص السابق للجراحة فحصاً تقنياً فحسب. بل هو أيضاً اللحظة المثلى لعرض مخاوفك، وطرح أسئلتك، وبناء علاقة ثقة مع الدكتور Tourabaly. فالطبيب الذي يشرح لك ما سيفعله، ولماذا وكيف، يسهم مباشرة في خفض مستوى قلقك يوم العملية.

أسئلة مفيدة تطرحها أثناء الفحص

• ما التقنية التي ستُستخدم في حالتي ولماذا هذا الاختيار؟
• كم يستغرق العمل على العين فعلاً؟
• ماذا سأرى وأسمع أثناء العملية؟
• هل ثمة شيء يجب أن أتجنّب فعله حتماً أثناء العملية؟
• كيف سأعرف إن كان شيء لا يسير على ما يرام؟
• ماذا يحدث إن لم أستطع إبقاء العين مفتوحة أو البقاء ثابتاً؟

لا يوجد سؤال بسيط جداً أو ساذج جداً. كل سؤال يُطرح فرصة لتوضيح نقطة قد تبقى، دون إجابة، مصدراً للقلق.

اليقظة

متى يستوجب القلق التأجيل

في الغالبية العظمى من الحالات، لا يشكّل القلق السابق للجراحة عائقاً أمام العملية. غير أنه قد يبرّر التأجيل في بعض الظروف:

• توتر حادّ غير مضبوط صباح العملية: قد يقود اضطراب شديد، أو رعشات لا إرادية، أو عجز عن التعاون الجرّاحَ إلى اقتراح تأجيل العملية إلى موعد لاحق. ليس هذا فشلاً — بل قرار طبي مدروس.
• شكوك مستمرة حول قرار الجراحة: إن كنت، في أعماقك، غير مقتنع برغبتك في العملية، فقد يكون القلق علامة على تردّد لم تحسمه بعد. خذ وقتاً لاستشارة إضافية بدل إجبار نفسك.
• عوامل طبية مرتبطة بالقلق: قد يقود ارتفاع كبير في ضغط الدم يوم العملية، ناتج عن التوتر، طبيبَ التخدير أو الجرّاح إلى تأجيل العمل.

العمليات المعنيّة

ما يعيشه المرضى بحسب نوع العملية

تختلف التجربة الذاتية للمريض قليلاً بحسب الجراحة المُجراة. وإليك خصائصها:

جراحة تصحيح النظر بالليزر (LASIK، PKR، SMILE)

هذه العمليات من الأسرع. يستغرق LASIK بضع دقائق ويغادر المريض العيادة برؤية محسّنة غالباً منذ اليوم التالي. قد يفاجئ صوت الليزر (طقطقة منتظمة) والرائحة المميزة (شبيهة برائحة شعر محترق في PKR وLASIK) من لم يكونوا مستعدين لها. توقّعها يتيح تلقّيها دون تأويل قلق. لمعرفة المزيد عن مسار جراحة تصحيح النظر.

جراحة الساد

تُجرى جراحة الساد في Clinique Sainte-Geneviève تحت تخدير سطحي (قطرات وجل) تكمّله تهدئة وريدية خفيفة تحت إشراف طبيب التخدير. المدة أطول قليلاً منها في ليزر تصحيح النظر، لكنها تبقى قصيرة. يدرك المريض أضواءً وألواناً أثناء العملية، ما قد يكون مربكاً إن لم يتوقّعه. يتواصل الفريق باستمرار: «نزيل العدسة الآن»، «نضع الزرعة»… يقلّل هذا السرد الآني القلق بشكل كبير.

FAQ

أسئلة شائعة

المصادر والمراجع

1. Wei J, et al. Preoperative Nonpharmacological Anxiety Management in Adult Ophthalmic Surgery: A Scoping Review. J Perianesth Nurs. 2026. PMID 42319315.
2. Kallay O, et al. Hypnosis in photoablative refractive surgery: a monocentric prospective study. J Cataract Refract Surg. 2026. PMID 41739991.
3. Haute Autorité de Santé. Information du patient avant une intervention chirurgicale. Recommandations HAS. Disponible sur : has-sante.fr

عيادتا Cachan وParis 13 • هاتف 01 45 47 00 57

إخلاء المسؤولية

لهذا المقال غاية إعلامية عامة ولا يحلّ محلّ استشارة طبية. لأي سؤال يتعلق بوضعك الشخصي، استشِر طبيب عيون.