Oftalmologia — Depois dos 45 anos
A presbiopia: causas, soluções e tratamentos
A presbiopia é uma evolução natural da visão que afeta a quase totalidade das pessoas depois dos 45 anos. Óculos, lentes, cirurgia — existem várias opções consoante a sua situação.
O que é a presbiopia?
A presbiopia é uma perda progressiva da capacidade de acomodação do olho. Para ver com nitidez a diferentes distâncias, o olho deve ajustar a curvatura do seu cristalino — é a isto que se chama acomodação. Com a idade, o cristalino endurece progressivamente e perde essa flexibilidade. A focagem para a visão ao perto torna-se impossível : os textos próximos surgem desfocados, a leitura torna-se desconfortável, estica-se o braço para ler.
A presbiopia não é uma doença : é um fenómeno fisiológico universal. Começa geralmente entre os 42 e os 48 anos e progride até cerca dos 60 anos, idade na qual o cristalino perdeu a quase totalidade da sua flexibilidade. Pode coexistir com uma miopia, uma hipermetropia ou um astigmatismo, o que complica a correção ótica.
Um doente míope pode por vezes ler sem óculos retirando a sua correção ao longe — mas esta situação degrada-se com o aumento da adição présbita. Um doente hipermétrope, por sua vez, pode sentir incómodo ao longe e ao perto em simultâneo.
As soluções não cirúrgicas
Várias soluções óticas permitem compensar a presbiopia sem intervenção cirúrgica. Cada uma apresenta vantagens e limitações que lhe são próprias.
Óculos de leitura
Correção uniforme apenas para a visão ao perto. Solução simples e pouco dispendiosa, mas limitativa : é preciso tirá-los para olhar ao longe. Não são adequados se já for necessária uma correção ao longe.
Óculos progressivos
Lentes com progressão de potência que permitem uma visão ao longe, intermédia e ao perto com a mesma armação. Tempo de adaptação variável. Conforto limitado para a leitura prolongada ou as atividades desportivas.
Lentes multifocais
Lentes de contacto com várias zonas de correção. Tolerância muito variável consoante os doentes. A secura ocular, frequente depois dos 45 anos, pode limitar o seu uso. Resultado visual frequentemente inferior ao dos óculos progressivos.
Presbiopia — Comparador
Presbiopia: óculos, monovisão, laser ou implantes?
Com a idade, o cristalino perde a sua flexibilidade e ler ao perto torna-se desfocado: é a presbiopia. Existem várias soluções, da mais simples à mais definitiva. Compare-as consoante as suas prioridades.
| Critério | Óculosprogressivosisolado · clique para fechar | Monovisãoum olho ao longe, um olho ao pertoisolado · clique para fechar | PresbyLASIKlaser multifocalisolado · clique para fechar | Implantesmultifocaisisolado · clique para fechar |
|---|---|---|---|---|
| Princípio | Lentes progressivas: simples e reversível. | Um olho regulado para o longe, o outro para o perto (lentes ou laser). | O laser esculpe a córnea em multifocal. | O cristalino é substituído por um implante multifocal / EDOF. |
| Independência dos óculos | Nula (têm de se usar). | Boa, após adaptação do cérebro. | Boa. | Forte. |
| Reversibilidade | Total. | Total com lentes; definitiva com laser. | Reversível: um retoque laser pode ajustar o resultado, ou regressar a uma visão monofocal (consoante a espessura da córnea). | Definitiva. |
| Adaptação | Imediata. | Período de adaptação (teste com lentes antes). | Algumas semanas. | Algumas semanas. |
| Para quem | Quer o mais simples e reversível. | Tolera bem o teste com lentes. | Bom candidato a laser, quer libertar-se dos óculos. | Catarata associada, ou recusa duradoura dos óculos. |
| Preço / comparticipação | € — lentes progressivas; cirurgia não comparticipada. | € com lentes; €€ se realizada com laser. | €€ — cerca de 1500 a 2500 € por olho; não comparticipado. | €€€ — cirurgia; comparticipação se houver catarata associada. |
| Recomendado se… | quiser uma solução simples, sem intervenção e reversível. | o teste em monovisão (lentes) lhe convier. | for bom candidato a laser e quiser menos óculos. | tiver (ou vier a ter) uma catarata, ou recusar duradouramente os óculos. |
Sugestão: passe o cursor sobre uma linha para a seguir, clique no cabeçalho de uma coluna para a isolar, ou escolha o que mais conta para si.
A presbiopia afeta toda a gente por volta dos 45 anos e continua a evoluir até cerca dos 60 anos. A escolha depende da sua idade, de uma eventual catarata em início e da sua tolerância à monovisão, que se testa sempre com lentes antes de qualquer gesto definitivo.
Esquema pedagógico — Dr Moïse Tourabaly, oftalmologista. De caráter informativo, não substitui um parecer médico: apenas o exame determina a técnica adequada ao seu olho.
As soluções cirúrgicas
Para os doentes que pretendem reduzir a sua dependência dos óculos ou das lentes, existem várias opções cirúrgicas. A escolha depende da sua idade, da sua correção, do estado do seu cristalino e das suas expectativas visuais. Um exame pré-operatório é indispensável para determinar qual a técnica adequada à sua situação.
| Solução | Princípio | Indicação principal | Idade indicativa |
|---|---|---|---|
| PresbyLASIK | Laser excímer sobre a córnea | Presbiopia isolada ou associada a miopia ou hipermetropia, cristalino ainda transparente | 45 – 60 anos |
| Implante multifocal | Substituição do cristalino | Catarata associada, ou presbiopia avançada depois dos 55 anos sem catarata visível | 55 anos e + |
| Implante fáquico ICL | Implante intraocular sem ablação da córnea | Presbiopia + miopia forte recusada ao laser, córnea demasiado fina | 45 – 55 anos |
PresbyLASIK
Correção a laser por monovisão ou perfil asférico (fator Q). Em ambulatório, recuperação rápida. Avaliação em Cachan — intervenção na Clinique Victor Hugo.
Implante multifocal
Substituição do cristalino por um implante multifocal ou EDOF. Solução definitiva, frequentemente proposta por ocasião da cirurgia da catarata ou depois dos 55 anos.
Implante fáquico ICL
Implante posicionado à frente do cristalino, sem ablação da córnea. Indicado para as miopias fortes associadas à presbiopia, recusadas ao laser.
Quando consultar?
Recomenda-se uma consulta se sentir um dos sinais seguintes :
- Dificuldade crescente em ler textos pequenos ou no ecrã
- Necessidade de afastar os documentos para ler confortavelmente
- Fadiga visual ao fim do dia em trabalhos ao perto
- Óculos de leitura esquecidos ou insuficientes
- Vontade de reduzir a dependência dos óculos progressivos
Cirurgia da presbiopia: o que esperar
A correção cirúrgica da presbiopia assenta num princípio de compromisso ótico. Existem duas grandes abordagens : a monovisão, em que um olho é privilegiado para a visão ao longe e o outro para a visão ao perto, e os perfis multifocais — corneanos com a PresbyLASIK, ou intraoculares com um implante. Em todos os casos, o objetivo é reduzir a dependência dos óculos, sem a eliminar sempre por completo.
O cérebro desempenha um papel central : aprende a privilegiar a imagem mais nítida consoante a distância observada. Esta neuroadaptação leva geralmente algumas semanas. Antes de uma PresbyLASIK em monovisão, pode propor-se um período de ensaio com lentes para verificar a tolerância. O exame pré-operatório avalia com precisão a córnea, o cristalino e a refração para orientar para a solução mais adequada.
Como qualquer cirurgia, estas técnicas comportam limitações e possíveis efeitos visuais (halos noturnos, diminuição da sensibilidade aos contrastes consoante a técnica). O exame pode também concluir que os óculos continuam a ser, para alguns doentes, a escolha mais confortável : o objetivo de uma consulta é antes de mais esclarecer a sua decisão.
Perguntas frequentes sobre a presbiopia
Viver com a presbiopia: ecrãs e conforto no dia a dia
A presbiopia manifesta-se muitas vezes primeiro à frente dos ecrãs. O trabalho prolongado ao computador ou ao smartphone solicita intensamente a visão ao perto e a visão intermédia, precisamente às distâncias em que a acomodação se torna deficitária depois dos 45 anos. Muitos doentes consultam não porque já não veem ao perto, mas porque a fadiga visual ao fim do dia se torna incómoda : picadas, dores de cabeça, sensação de desfocagem intermitente.
Alguns hábitos simples ajudam a limitar este incómodo : aumentar o tamanho dos caracteres, cuidar da iluminação da divisão e aplicar a regra dos 20-20-20 (a cada 20 minutos, olhar para um ponto situado a cerca de 6 metros durante 20 segundos). Estas medidas aliviam os sintomas ligados ao esforço visual, mas não corrigem a presbiopia em si : quando esta perturba de forma duradoura a vida quotidiana, vale a pena avaliar uma solução ótica ou cirúrgica.
Após a intervenção: recuperação e acompanhamento
Após uma PresbyLASIK, a recuperação visual é geralmente rápida : a visão melhora logo nos primeiros dias, mesmo que a estabilização completa e a neuroadaptação possam demorar algumas semanas. Um incómodo transitório — secura ocular, halos noturnos, visão flutuante — é frequente durante este período e atenua-se progressivamente. Após a colocação de um implante intraocular, o acompanhamento é faseado ao longo de várias semanas.
Em todos os casos, as consultas de controlo permitem verificar a cicatrização e a evolução do resultado. O Dr Tourabaly assegura o exame pré-operatório e o acompanhamento em Cachan ; a intervenção a laser realiza-se na Clinique Laser Victor Hugo. Nenhum resultado pode ser garantido antecipadamente : o objetivo é obter o melhor conforto visual possível tendo em conta o seu perfil e as suas expectativas.
Exame pré-operatório
Determinar a sua solução
Um exame completo em Cachan permite avaliar qual a técnica que corresponde à sua correção, à sua idade e ao seu estilo de vida. Topografia corneana, refração, exame do fundo do olho.